Recetas fáciles Delicioso
Ensalada de quinoa y camote con aderezo de aguacate, ¡perfecta para el verano!
¿Buscas un plato fuerte fresco y nutritivo? Esta deliciosa ensalada vegetariana es lo que necesitas.
Por: Univision,
7 Jun 2021 – 04:43 PM EDT
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Ensalada de quinoa y camote con aderezo de aguacate
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Porciones: 4
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Ingredientes:
- 1 camote picado en cubos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- 2 tazas de quinoa cocida
- 1 elote amarillo
- 1 taza de jitomates cherry
- 1/4 de taza de cilantro
- 1/4 de taza de cebolla morada picada
- Sal al gusto
- Para el aderezo de aguacate
- 1/4 de taza de agua
- 1 diente de ajo
- 1/2 aguacate maduro
- 1/4 de taza de nueces de la India o de macadamia a elección
- Jugo de 1/2 limón
- 1/4 de cucharadita de sal
Preparación:
- En una bandeja para hornear coloca el camote picado en cubos, aceite de oliva y sal. Mezcla bien los ingredientes y hornea a 350° F durante 20-30 minutos o hasta que los bordes estén dorados.
- Mientras tanto, para preparar el aderezo mezcla 1⁄2 aguacate, el diente de ajo, nueces, jugo de 1⁄2 limón, agua y sal al gusto. Tritura bien hasta obtener un aderezo terso.
- En un recipiente grande agrega la quinoa ya cocida, el camote horneado, el elote, los tomates cherry, cebolla morada y cilantro, Mezcla bien.
- Sirve y acompaña con el aderezo.
1 camote picado en cubos
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal al gusto
2 tazas de quinoa cocida
1 elote amarillo
1 taza de jitomates cherry
1/4 de taza de cilantro
1/4 de taza de cebolla morada picada
Sal al gusto
Para el aderezo de aguacate
1/4 de taza de agua
1 diente de ajo
1/2 aguacate maduro
1/4 de taza de nueces de la India o de macadamia a elección
Jugo de 1/2 limón
1/4 de cucharadita de sal