El Recetario
Bagel con fresas + chips de remolacha (Día 19) - Un mes de lunch boxes sanos
Otro clásico invencible: bagel + queso crema + fruta. La versión más rica y saludable de un cheesecake.
Por: Univision,
25 Mar 2016 – 03:22 PM EDT
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Bagel con fresas + chips de remolacha (Día 19) - 23 ideas para lunch boxes #ElRecetario
Porciones: 1
Grado de dificultad: bajísimo
Ingredientes:
- 1 mini bagel
- 1 Cda de queso crema
- 5 fresas
- 2 oz de chips de remolacha
- 1 tz de agua
- 1 tz de jugo de naranja
Preparación:
• Consigue un mini bagel y ábrelo. Unta el queso crema sobre las dos tapas.
• Rebana las fresas y coloca las rebanadas sobre el queso crema en ambas tapas del bagel.
• Incluye en la lonchera una porción de chips de remolacha.
• Para preparar la bebida mezcla las dos medidas de agua y jugo de naranja.
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