Uno de cada cinco menores usa melatonina para dormir, según estudio: ¿es seguro su uso?

ilusón de los que alí estabanpresentes.por suerte ólo fue un gransusto, pero este video ya tienemillones de reproducciones entiktok, pobrecita.carolina: atentos a estainformacón, porque unainvestigacón encontó que unode cada cinco adolescentesutilizan melatonina comosuplemento para dormir.no ólo eso, el recienteestudio publicado, detalla queel 6% de niños de 1 a 4 años,el 18% de los niños de 5 a 10años, reciben melatonina comoayuda para llegar a eseanhelado sueño.borja: parece que es untratamiento que los padresutiliza mucho, pero paraentender mejor el tema hemosinstado al doctor y ilanshapiro, director de asuntosédicos corresponda al de saludpara altamed.la pregunta del milón, ¿existetoman este medicamento conregularidad?>> la melatonina es una hormonaque tenemos naturalmente, yrealmente nuestro cuerpo loproduce al momento donde seempieza a poner peor.el momento que nosotros tenemosuna sobredosis podemos llegar atener problemas édicos, ymuy importante, el momento deutilizar lo que es lamelatonina,estamos dejando a nuestrosniños sin que aprenden ómopoder dormirse bien.tenemos que ver lo que tomasino para mejorar esto.carolina: ¿qé pasa si un niñote toma ás de la dosisindicada, podía poner en>> la gran sobredosis quetenemos de melatonina, les dadolor de panza, cansancio y sesienten mal, tenemos un 15% quepueden llegar a tener necesidadde ir al hospital, debido a queusted puede estar inconsciente,puede tener problemasrespiratorios, ciertascomplicaciones ás, por eso lamejor recomendacón esasegurarnos que cualquiermedicamento que tengamos encasa esén resguardados, y porlo menos que tengamos un par debarreras para que los niños notenga un ácil a ellos.borja: los padres lo esánutilizando, se consideó serecomiendan pausas en eltratamiento?>> la realidad es que no existecomo una adicón a lamelatonina, es la buenanoticia, la mejor recomendacónes que es importante hacer esaspausas, porque de esa maneranosotros le daremos laoportunidad a los niños queaprendan a dormir.muchas veces son cosas que seesá tomando mucha cafína oaúcar en el ía, no esánteniendo suficienteactividadísica,no tienen ganas de dormirsecuando se tiene que dormir, yason cosas que se debe tomar encuenta, porque la melatonina esbueísimo para iniciar elsueño, no para mantenerlo.carolina: doctor, un gustoconversar con usted comosiempre, le recomiendo que