Dr. Juan explica desde Nueva York cómo hacerse un autochequeo para saber cómo está tu salud

karla: aqí estaban bienatentos a las iágenes del ía.quén le gustaía trabajar entelevisón?quén nos va a quitar eltrabajo?rúl: quén quiere ser doctoraqí?karla: nos vamos con el mejordel mundo. aí esá el doctor[aplausos]juan: buenos ías nueva york!buenos ías!qé alegía poder estar aqí ennueva york con esta gente tanlinda, pero... vamos a ver silos ponga a prueba. vamos ahacer unos ejercicios que van ademostrar ómo esán de salud.creen qé esán bien?[ gritos]bueno, bueno.vamos a ver.en casa tambén lo puede hacer.estos ejercicios dicen ómoesá de salud. el primero nosva a dar una informacón quetiene que ver con balance, connuestros úsculos. quiero quecrucen las piernas.ok.y vamos como diían los deabajo.1,2... miren, miren. no tocarel piso. hasta abajo, hastaabajo, hacia arriba. vamos ahacerlo de nuevo. no me hagantrampa. no toquen nada.1,2,3.hasta abajo sin tocar nada.[gritos]hasta arriba.muy bien.para aquellos que no puedenhacerlo otra manera de unomedir su balance pueden haceresto aí.en casa lo puede hacer.aí.y con la otra pierna, con laotra pierna.muy bien, muy bien.eso es uno.lo otro que podemos hacer esmedir ómo estamos desde elpunto de vista neuroógico.nuestra fuerza. por ejemplo,apriete la mano lo ás quepueda. lo ás que pueda. tienefuerza. empujar hacia í.ok.es importante asegurar que losdos lados esén igual.apretar. empujar hacia í.fuerte.muy bien.vamos a ver aqí el señor.muy bien, muy bien.apretar fuerte.ok.empujar hacia í.fuerte, fuerte.muy bien.esta fuerte.una pregunta, esa fuerza deónde viene?[ risas]un santo remedio el mango.momento de la dieta.apriete.empuja, empuja.mira, mira.[risas]otro que es un poco ás diícily aqí estamos en la carretera.no lo podemos hacer, pero usteden casa tiene que hacer almenos 10 lagartijas. laspersonas que hacen menos de 10indica que no esán bien.especialmente, desde el puntode vista cardiovascular.lo hago yo, lo hago yo.[gritos]bueno, bueno.vamos a hacerlo.para enseñar.ok.[aplausos][gritos][risas]ustedes las mujeres,obviamente, cuando lo haganpueden poner las rodillas. loshombres sin poner las rodillas.ahora voy a dar unos santosremedios. de fuego y hacer unapregunta. santo remedio para elestés.santo remedio para el aúcar,para controlar el aúcar ensangre el nopal. aqí tiene elsuper slim caé que va ayudarpara perder peso. y el arroz delevadura roja para bajar elcolesterol.aí lo tienen.eso lo pueden conseguir en mieso lo pueden conseguir en misanto remedio.com o en latienda de santo remedio enamazon. pregunta por aqí.ígame.>> mi pregunta es sobre elcolesterol. a í, no mefunciona nada. mi doctor me datipo de pastilla. ninguno mepuede dar. todo me afecta.juan: bajar el colesterol demanera natural. por aqí esáel arroz de levadura roja. yose lo voy a regalar. es unamanera natural de bajar elcolesterol. el arroz dedisminuir la produccón decolesterol en el ígado. lopuede tratar. dos ápsulas alía. una pregunta por aqí.>> yo tengo problemas con elcoraón. mis palpitaciones sonun poco lentas. de qé provieneo qé puedo hacer?juan: ella dice que tiene elpulso lento. la mayoía de lasveces eso no tiene nada demalo. siempre y cuando notengas mareos, cuando no tengasun íncope. quiere decir que tedesmayes. es algo saludable. notiene nada de malo. es buenoverificar con el doctor por siacaso, pero la mayoía de lasveces como cardólogo te digoque no pasa nada. ya lo sabenpueden ir a mi santoremedio.com. vamos a dar un byea "despierta aérica" desde new