Los adolescentes y el reto de buscar su peso feliz: cómo les afecta el acoso y cómo apoyarlos

tanto ísica comokarla: gracias por seguir connosotros.vamos a hablar de el tema elsobrepeso, nos puede afectarísica y emocionalmente, enespecial a los adolescentesquienes adeás de íder con esoson expuestos al acoso, ese fueel caso de árbara camilosandoval, la hija de nuestracolega carolina sandoval.>> la gente de verdad esél yme llamaban de todo, deíancomo me cría una barbie cuandosoy un cerdo, cuando soy unatengo las piernas gruesas.karla: muy triste.hoy nos acompaña la doctoraacosta quien ayudo ás de 3000personas a encontrar su pesofeliz, entre ellas árbaracamila quien tambén esá connosotros y logó perder ás de20 libres tambén esán abdulya boul a quien conocimos ensus tres logó ganar la batallael sobrepeso.bienvenidos, gracias poracompañarnos.voy a comenzar feliciándolosporque creo que lo que asalud y porque tomaron accónen su vida y dijeron no alacoso, esos muy importante.ómo te senías árbara cuandola gente te des esos nombrestan espantosos siendo una niña?>> para í fue un shock teíatoda mi vida pácticamente enque yo teía no exisía y yo nopoía saber de ninguna maneraómo manejar eso.karla: te toó doblementediícil porque como lomencionaba enteramente tu maátambén saliesen toda la redesy de alguna manera estabas ásexpuesta.ómo decides perder peso y a lomejor tu maá tambén te ayudoquiá enfrentarte a toda estagente.>> exacto, despés de la pandunclon que yo si era quedarme enla casa, en no saía y comenéa comer mucho, me estabadescuidando y no supe ómomanejar eso hasta que alún íala abuela aúdame, vamos acambiar mi alimentacón, quierosentirme bien, aparte lo ísicoquiero estar bien y quiero quemi salud es lo ás importante.karla: tomaste accón.abdul conocemos tu historia ástemprano, me impresiona muchocomo en el que momento pensastetriste que tantos jovencitos sepuedan sentir de esa manera,lograste perdonar a la genteque te atacaba y qé te hizodesistir de pensar en quitar de>> pené en quitarme la ideaporque me deían bomba aómica,gente que me apoya, no tengosueño.karla: en qé momento dices novoy a seguir adelante con eldeseo de quitarme la vida, qéte hizo cambiar de opinón yluchar por tu vida?>> pensar mis padres, me ayudolas palabras de odio de laspersonas.karla: me fascina eso y es aí,ómo logras bajar de peso?>> como mencione, abriendo micoraón, mi maá ese ía empeóa llevar un psiólogo dondepsiólogo, confeándome yporque yo quiero lograr estarsano.karla: sus dos historias enhalón coún, los dos pidieronayuda y aí es donde entrasobrepeso ísica yemocionalmente a los óvenes?>> es una situacón alarmantelimitarnos a la situacónactual de estos adolescentes.mentalmente lo primero es queson personas tienen trastornosvisuales, no le gusta lo queven en el espejo, son personasque me senó doctora no quierotener una fiesta de 15 años, nolos mencionado, la obesidadtrastornos de conductaalimentaria, ovariopoliqístico y algo interesanteson ideas suicidas, estamosorando que trate 4% los niñosque esán en sobrepeso 11%logran pensar aí si decometerlo, es una cifraalarmante que estadiagnosticada y subvalorada.karla: y es muy diícil abralos óvenes sobre su pesoporque eso los puede llevar atrastornos alimenticios, ?ómotratamos esos temas?>> hay herramientas que todotener un ambiente seguro, elambiente ióneo para hablareste tema no es en lahabitacón ni la cocina ni lasala, es en un lugar abierto,un parque donde el niño sepuede abrir a sus sentimientos.hacerle sentir habó con sumaá, con su abuelita, hubo esacotidianidad pero sobre todoesa cercaía de que si tengoapoyo.tercero nunca focalizarlo conla imagen el peso, recuerdenque el nuevo paradigma de labelleza esá muy centralizadacon las redes sociales, tenemosestos paámetros delgadezextrema que no son reales.y lo ás importante unirte, nosimplemente decir, esto, delpsiólogo, por lo menos en miprograma debe estar acompañadade un apoyo familiar, que acaóel programa tal cual si fuerael adolescente.karla: me gustaía que noshablaba, el saón feliz es elnombre tu prima porque se muchagente que le va servir.>> se hablamos de medicina údices una doctora hablando dela felicidad como que nosprevios antes de llegar, seismeses es el tiempo ióneo paraprepararte, cambiar tu estilopero sobre todo hacer un ábitoque sea sostenible en el tiempo.karla: gracias doctor e muchasfelices a ti árbara, abdul porlograr esa meta, sentirsea una vida saludable y por serejemplo para mucho muchachosque quiá se sienten muytristes y piensan que no hayuna salida.