Smoothie saludable de fresa y mango

Existen cientos de combinaciones que pueden realizarse para preparar un smoothie. Pero ¿qué mejor que el sabor de las frutas frescas? Y ni hablar si incluye el sabor clásico pero exquisito de las fresas más lo exótico del mango: obtendrás un delicioso smoothie perfecto para disfrutar en el momento que prefieras. ¡Sentirás que estás de vacaciones en algún lugar paradisíaco! ¿La receta? A continuación.

Ingredientes

• 2 tazas de agua de coco
• ½ taza de fresas congeladas
• ½ taza de mango congelado
• Un puñado de espinaca
• 1 cucharada de semillas de chía
• 1 cucharada de semillas de lino
• 1 cucharada de polvo de colágeno 

• Te recomiendo leer: «Esta es la mejor manera de freezar las bananas para tus smoothies»

Paso a paso

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora, excepto el polvo de colágeno.
2. Licúa hasta lograr la textura deseada.
3. Sirve en un vaso y agrega el polvo de colágeno.

El agua de coco le aporta un extra de hidratación y los azúcares naturales de las frutas le dan el dulzor justo que este smoothie precisa. Además de delicioso ¡ es superenergético! ¿Qué esperas para probarlo?

• Seguro te interesa: «Conoce los 9 mejores milkshakes veganos»