Datos sobre el nivel de estrés en EEUU muestran estadísticas alarmantes: ¿qué es lo que más les preocupa a las personas?
elian: muchas gracias.todo apunta a que poco a pocoestamos regresando a lanormalidad.los últimos datos sobre elnivel de estréscon el que vivenlos estadounidenses sonrealmente alarmantes, una granmultitud de preocupaciones sonlas que los tienen así,pandemia, inflación y conflictode rusia y ucrania, un estréssin precedentes, para entenderlas causas de este perturbadorpanorama hemos invitado elpsicólogo jorge piña, graciaspor estar con nosotros.un placer ser aquí.elian: quisiera entrar de llenoa lo que tenemos que usar estanoche, es esta encuesta queindica que los estadounidensesestán más estresados que nuncadebido a estos conflictos quepreviamente menciona, quisierapreguntarle lo que podemoshacer para poder hacerle frentea esta situación.es un estado emocional,tenía que ver mucho con elcomportamiento nuevo e ideassubjetivas, preocupaciones delempleo y familia, unamentalmente si su nuevo estadode estrés, clínico y ansiedadcomo el más importante estrabajar y manejar en laingesta de alimento, son cosasfundamentales que uno puedeansiedad constante,palpitaciones y causasfundamentales que nos mantienenpreocupados.elian: 87% de los encuestados,tales como los alimentos ygasolina, como la fuenteimportante de este estrés, quéalternativas tiene usted paraque su día a día sea más fácily además para que esto nofértiles --- y les quite la paz.trabajar el presupuesto, quese gasta, que no se gasta,evitar salida en transporte omanera de eliminar el estrés.elian: hay que hablar de este70% que afecta el desarrolloeconómico y social, preocupadostambién por su desarrollocognitivo y físico.cuando se trata de eso y laansiedad afecta la parteescolar y trabajar, tenemos queir donde el consejero, elproblema del estrés se haceefectivo cuando afecta nuestrodiario vivir, medicamento o almismo tiempo hacer un manejocon la escuela, casa y lacantidad de tareas, sobreexactamente lo que sucede y lacarga que se está dando a losmuchachos, si es excesivo dedescansar porque tiene muchascosas debe buscar y hacer unplan para aprovechar y sacarlo.elian: gracias por habercompartido con nosotros esas