¿Azúcar y presión alta? Dr. Juan te dice cómo mantener sus niveles bajo control

nuestro streaming en españolpara toda la familia.♪karla: aí esá.esá super buena esa plataforma.preguntas de nuestra gente.esta tiene que ver con lo queestamos hablando. dice: qé mey la presón?juan: una de las cosas quequeía decir tambén en érminode control de aúcar.hay personas que asumen quesolamente las personas quetienen sobrepeso u obesidad sonpersonas que tienen problemasde aúcar. siempre me pongo aí como ejemplo. el controlarel aúcar en mi cuerpo es unalucha de todos los ías. tengouna predisposicónsignificativa por herencia. meás saludable que pueda. sinembargo, hay veces que sube unpoco. usted tiene que verificarel aúcar en sangre con suédico primario. me importa sipesa 120 libras o 200 libras.tiene que hacerlo. desde elpunto de vista de controlar.mantener un peso ideal. elejercicio todos los ías o lamayoía de los ías. disminuirlos carbohidratos simples loás que pueda. dormir siete ucontrolar el estés. cuando noduermes bien y aumentas elestés tiene el cortisol quetrabaja en contra de lainsulina.desde el punto de vista desanto remedio el nopal o supernopal son muy buenas paracontrolar el aúcar en sangre.tienen fibra.adeás, super nopal tienepicolinatro que ayuda para quela insulina trabaje de maneraás eficiente. en érminos dela presón sangínea lo mismo.mucho de lo mismo. tienes quehacer ejercicio, mantener unpeso ideal adecuado, tienes quedel sueño. si ronca tiene queverificar con su doctor. eso tepuede subir la presónsangínea. tienes que tener unadieta baja en sodio si quierescontrolar la presónsangínea. desde el punto devista de santo remedio para lapresón sangínea circulacónplus puede ayudar. hace quetengas ás oxido ítrico en lasarterias que hacen que lasarterias se puedan dilatar. esoremedio.com.karla: bueísimo. vamos con lapóxima pregunta y dice: a qéértigos?qé se puede hacerpara mejorar? mucha genteescribe por el értigo. nosaía que era muy coún.juan: es muy coún. la causaás frecuente de értigo en loque se conoce como értigobenigno posicional.nosotros tenemos unosreceptores en los ídos. hayveces que son receptores semueven de posicón. eso causaértigo.en el édico, especialmente, elédico de los ídos te hacenuna maniobra con la cabezaespeíficas para que esosreceptores vuelvan a su lugar yel értigo desaparezca, pero elértigo tambén puede ser poruna infeccón.el értigo tambén puede seralgo neuroógico. es importanteverifique primero con unotorrino. con el especialistadel ído, nariz y garganta.usualmente, el értigo vienedel ído.karla: y eso duele?juan: no duele, pero molesta.puedes vomitar.te sientes inestable.karla: como borracho.yo nunca me he puesto aí. mecuentan.