¿Cómo proteger tu corazón durante esta época festiva? Recomendaciones para reducir el estrés emocional

habla: en estaépoca del año loúltimo en lo que pensamos es ennuestra salud, el riesgo deproblemas caríacos aumentaestos ías festivos. hasta elclima tiene efectos en elcoraón.doctor juan: estaépoca haymuchos infartos de coraónaparte de eso es por el estés,tambén tiene que ver con elclima, usted tiene que estarmuy consciente de esos íntomasque le esán diciendo a ustedque tiene alún íntoma y debebuscar ayuda.ésa sensacón esimportante que usted busqueayuda de inmediato.>> con la salud no se juegaobviamente muchas personas enestaépoca se deprimen, otienen mucha ansiedad, puedeaumentar la presón sangínea.el estés puede ocasionar queesa placa se rompay cause uninfarto de coraón. el fíocontrae los vasos sangíneos denuestro cuerpo, aumenta lapresón sangínea y eso nospuede llevar a tener un infartode coraón. infarto de coraónes una de las cosas ásimportantes, la gente que llevatodo el año que no esáhaciendo ejercicio, de repentetienen que palear la nieve, esmucho ejercicio, es unaejercicio.esá ás propensa la gente poresto que estamos hablando. hayvarias cosas que podemos hacer,trate de evitar la exposicónal fío, úbranse bien.,infecciones durante estaépocaaumenta el riesgo de infarto de